因为工作导致自己抑郁了,应该果断辞职调整心情吗?

你要尽量自己把自己调整好来也可以向一些好心的人士去煮饭，不要随意的辞工把自己的抑郁变调整好来就行。

你不妨辞职。工作不快乐，这是一种不好的状态，轻则使自己的情绪变得抑郁，对自己的工作造成严重影响，成为自我提升的障碍，甚至使自己面临被开除的危险。

如果是工作本身的压力过大，你可以考虑寻求解决方法，如与上司沟通，调整工作内容或工作时间等。如果是其他个人问题导致的抑郁，辞职可能并不能解决根本问题。其次，你需要考虑你的个人情况。