腋臭怎么彻底去除,牙膏去腋臭小窍门

1、注意饮食 多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重腋臭是。

2、保持身体清洁干燥：夏天腋臭会明显，主要是由于天热腋下流出的汗会导致腋臭味更重，因此在出汗后要注意经常冲洗身体。

3、利用番茄汁沐浴 在洗澡的时候，在沐浴盆中添加一些番茄汁，然后将腋部放在加有番茄汁的水中浸泡十几分钟，每周浸泡两次，就可以有效的去除腋下的狐臭。