心情低落觉得委屈特别容易哭是什么情况

1、心情不好总觉得受委屈总是想哭1 这个情况考虑应该是有心理问题，可以直接到心理科去做检查，确诊一下，对症治疗，平时注意休息，别熬夜就行，症状应该就能恢复，非常担心。

2、抑郁症：抑郁症的主要表现是情绪低落、心情压抑、无法开心，很容易引起心里很压抑、很难受、很想哭的情况，严重时会出现悲观消极、不想活、想自杀等问题。

3、正常的情绪状态：如果近期患者的生活压力过大，超过了患者的精神承受能力，可能就会出现莫名其妙想哭、心里难受的情况。

熬夜追剧怎么发朋友圈说说

1、熬夜追剧太爽了，感觉像是一个做了坏事的孩子嘻嘻嘻。

2、下夜班的晚上真的是最舒服了现在是追剧时刻～晚上七点钟睡觉，半夜一点追剧，现在的小孩我终究是不懂了。

3、熬夜追剧使我快乐。一晚上嘴就没合上，太甜了，太好看了，越看越上头。 中考之后，暑假一定要追剧，追小说，追星，追。 明天开始不熬夜追剧不吃外卖不吃夜宵，满脸爆痘这两天！ 现在的我真可怕。

整天烦躁,心情压抑该怎么办?

开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

合理宣泄调节就是把自己压抑的情绪向合适的对象释放出来，使情绪恢复平静。消极的激情产生，人们觉得痛苦难忍，对这样的情绪如果过分强制和压抑会引起意识障碍，影响正常的心理活动，甚至会使人突然发病。